2018年2月19日月曜日

整形しなくても!

manoです!

近況報告。

ずっとずっと緊張していた アゴが 緩みました。

首から首の付け根の硬さかとれて 顎の緊張がとれてきました


全然違いますよ
日々の積み重ね 
そして メンテナンスの大事さ。 

顔の緊張しやすいのは 感じやすかったから 

相手が考えてることを どんどん 受け取って 
知らずに全身から 顔が緊張していました。 


そこが緩んで 
また 頑張らないことを頑張ろう 

ご縁を大切に

頑張らなくても 巡りがよくなり 未来への不安を今ここに 
集中してその先はその時
あらためて 思える 

やっぱり身体なんだよね 
思考もこころも身体からきているだけ。 

我が身を持って実感してます。

諦めないで〜

2018年2月17日土曜日

カレー❌ヨガ

3月も沢山ヨガをします。

体に負担がなく 緊張と弛緩で 全身の気の流れを感じていくヨガです。
終わったあとは温泉から上がったような

時々
しばらく喋れなくなるーと感想頂きます。

その空間で1つになっていきます。

心地よくて最高の時間です。

3月11日(日) 
カレー❌yoga 開催します

時間  10:00〜11:20 
持ち物  ヨガマット 動きやすい服装
場所 スパイスダイニング チャンダマ
費用  1500円 
人数10名 
そのあとカレーを食べて解散です
カレーは飲み物サラダ ナンがついて 1200円のセットコースです。

自分自身がヒーリングされていく ヨガ 
例えばそこは孤独であり たった一人であることを教えてくれる
それを認められたら 自分を信じることが全然怖くなくなる 

誰かの噂話も 
誰かの目も 声も 
誰かの疑念も

それはすべて自分の 目であり 声だと気づく 

人に対する情なんて 結局 自分をダメにする 自分のエゴにすぎない

それから ちゃんと 1人ではない価値を生み出していける

それって最高の 現在✨✨

2018年2月15日木曜日

それいらない筋肉


一人一人の身体は 違う
本当に 全然違います

関節の動き方 ひらき方 可動域 も違う
それをヨガのポーズを先生と同じようにと頑張ると

どこかに無理がかかると
心に無理がかかる そこまできます

足首が柔らかく でも ポーズをとり続けるために
ふくらはぎ そして 腰 背中に 緊張がはしる
その後ゆるめられなければ ポーズをとればとるほど
日常生活の呼吸が浅くなる

↗️↗️↗️↗️
左の写真を 肩が上がって 顎が上がって 息が苦しそう
背中は盛り上がっているのは 骨格に合わない ポーズをとり続け
横隔膜が随分引き上がっていました。 ➡️内臓が硬くなる

頭に酸素が届かずボーとして やる気が出なく
嫌なことばかり考え続けていた。

右の写真 肩が下がり 横隔膜も下がりました。
顎も下がり 自然に腹筋に力が入る位置に背骨がきているので
普段から 筋トレが 出来ている状態
眠りも深くなり 内臓も柔らかくなります。 ➡️ストレスを感じずらくなる


骨格を 整えて リンパにたまる老廃物を流し 美しくすることは 必然 
でも 先に伝えたように 全員の身体は違います。 
その人の 原因 を 知り その人の 調整が あるので 全員の施術内容が変わります 
なので  凝ってきたから ほぐして 疲れたから 癒して というよりは 

身体全体の癖をとり除き 思考を変化させていくことが すごく大事 
その思考は身体からきているから 
凝りを揉みほぐして また日常に戻るだけでは その人の 本当の美しさ 輝きは 
自分で見つけづらくなる。そんな気がしました。 

思考がクリアになれば 本当の自分 不安や恐怖をとり除き 何が大切かを知っていく気がします。 

そんな思いからできた ブライダルコース 
短期間集中が 大事! 
5回コース 45000円 

今月も挑戦者 新しい自分を開拓しに来ています

お楽しみ✨

お客様からいただいた
チョコ。
愛を感じて幸せです。笑❤️

2018年2月12日月曜日

オンガードアロマ効果

インフルエンザ 風邪流行ってますね。


manoでもアロマのブレンドで部屋を殺菌 風邪から予防しています。

不純物が混ざっていないので
身体にもよく 部屋の浄化と 周波数を 変える効果があるそうです。


全身ポカポカです。


今日は 60代のお客様 。

2年以上来ていただいております。
身体のあちこちがいたくて 整骨院などに通って
電気を身体に流され 恐怖だけど 行かなければ悪くなる気がして
でもあちこちの痛みがなくならず
どうしましょう💦💦
というところで manoへ ご紹介で来てくださいました。


今日は色んないいことが 山ほどあったわよーと お話してくれました。

歯茎が浮いたような痛みがありご飯を噛むのもままならず 歯医者へ行こうか悩んで
いたのに オイルセラピーで 痛みが消えたり目がひらいて 顎もスッキリして
ただ腰の痛みをとるだけじゃないんですねー。
て すごく喜んでおりました。

冷え冷えの身体は
湿布の使いすぎからもきていたので 辞めていただいて

長年の 腰痛もなくなり

腰痛で今まで行けなかった場所 できなかったことが出来る幸せを教えていただきました。
眉間に ついたシワもとれてきて


最近塗り絵を楽しんでるのよーと教えて頂きました。

痛みがない 身体が暖かい 心が前向きで
楽しいことを考えたり行動出来たりすること


私のほうが 嬉しい!✨❤️❤️
と元気パワーをまた頂きました。

ありがとうございます✨✨😊


気持ちはすっかり春爛漫です^ ^

2018年2月11日日曜日

浮き出す肩甲骨と消える不定愁訴

ホリエモンの 楽しいことだけで生きていく
という本のタイトルに惹かれ 買ってしまい 読みました。


最初は 特に 面白みもないなーて思って読んでたのに
途中から すごく面白い! て感じになりました。
ホリエモンは 実業家で 若い頃から活躍してたけど
その内容は まさに 最先端というか 今 皆さんが気づき始めたような内容を生まれもって
知っていて 実践してた人だった。


学生時代 学校教育と その 個性を消すような 日本教育にうんざり
それから 抜けるのにも バンジージャンプ並みの 勢いと とりついた恐怖心を取り払うのに
とても 苦労しました。


まだまだあるんだろうなぁ
その恐怖心

それを取り払う 行為自体が最近面白みも出ているので よしとします!

本日のブライダル2回目の方before after
お尻にヒップアップと 背中の盛り上がりがきえて肩甲骨が出てきました。
後は顎の緊張がもっととれるとさらに体型が変化します。不思議だねぇ。

ホリエモンの本は読み終わり すぐ お客様へー お貸し致しました。 
本の共有も楽しいですね。 

円山 びいだま カフェ 瞑想ヨガのお知らせ 
2月 23日 (金) 
11:00〜12:30 
場所 フレンチトーストびいだまカフェ (響の杜クリニック迎え)
持ち物  ヨガマット 動きやすい服装
費用 2000円 
人数 5名
マッサージ and 瞑想 があります。

最近は誤字脱字が多く すいません😫
入力方法なども変わり 手こずっております。

しかし ホリエモンの影響を言えば 笑 
没頭してること 熱中してることをSNS またはブログなどでどんどん配信していくアウトプットが大切!
とありました。
書いてから きゃー恥ずかしいと 思いつつ 保存してます。 

もっともっと 自分をさらけ出して もっともっと 自分を掘り起こして
悔いなく 魂を生きていきたい。 manoです。 
最後までお読み頂き感謝致します。 

出会える人 一人残らず お会い出来るのを楽しみにしております(`・ω・´)