2016年4月29日金曜日

母の日に送る美骨整体


母の日が近くなり 
普段の 感謝の気持ちを伝えたり 物を送ったりなど 皆さんされると思います。( ´ ▽ ` )ノ

お母さんほど 身体のケア なかなかできなかったりもすると思うので
娘さんから 母親へ 整体のプレゼントはいかがですか?^_^

整体60分コース で 鎖骨リンパのココナッツオイル配合オイルのマッサージかハンドセラピー無料サービス致します。
さらに 送った側も ハンドセラピーか鎖骨首周りリンパマッサージ無料サービス致します。

母子ともに 元気に健康で。


特に 足のむくみ 怠さなどには フットセラピーのプレゼントも喜ばれると思っています。
フットセラピー初めて受けるという方もとても多いので きっかけづくりにもいかがでしょうか。


腎臓の反射区が硬い人がとても多いのですが 腎臓は 老廃物を外へ排出する とっても重要な役割を持っているので放っておくと 大変です。 


いつまでも元気でいてもらいたいですね。 



2016年4月24日日曜日

春ですね。デトックスの季節。痩せやすい季節


 春日和 

本当に本当に とってもとっても気持ち良い日



穏やかで 通りすぎる人も みんな穏やかに感じました。^ ^


息をするのも気持ちよくって いつもの何倍も身体の中に 酸素を取り入れてるような感じ

そして 吐き出していく。


この吐く。吐き出す。 ことが とても大切。
簡単? 
でも なんか 恐怖や不安が心にあると

吐くことへの 恐れを 無意識に感じていたり。

それを意識して吐くことで

逆に 高ぶった神経、気持ちをリラックスして いける。

あーー吐いてなかったなー。 て思わされる。
そこから ゆっくり じっくり 自分の 
言いたいこと。
思うこと。
 それを行動を起こしていくこと。
我慢していることを 気づいていくこと。
呼吸て 
大気と わたしを 繋ぐ唯一のツール

そこに 溶けていく
それで良くてこのままで良いことに
また気づいていく


春が好き

恐れや不安も 手放しやすい季節

心にためたものが 流れやすくなるから

身体も 自然にデトックスしやすくなる

心と身体て 繋がってるなーて 実感しやすい季節


期間限定で ココナッツオイル配合の

心にも身体にもとってもいい マッサージオイルを使用して リンパの流れをよくして 全身スッキリ! コース
初めます。 
オイルがなくなるまで バリでしか買えない スーパーオーガニックの優しい
スーパーココナッツ配合 

お肌からも 皮膚吸収があるように 
心地よく 浸透して いきます。

お肌は ツルツルというより トゥるトゥる。(この違い、わかりますか)
 潤いが 表面だけではないので長持ち


さらに 骨盤矯正 背骨の歪みを 調整してからのリンパ マッサージは 
最高の 美容 極上の美容 

マッサージ大国 バリから直接仕入れてきました。

新しい自分は 古い自分もの決別。
なんか 寂しいけど、、、

身体も 循環が大事


値段は これまでのオイルの値段と変わりませんので 是非 お試しください。

なくなり次第終了。。。です。


2016年4月20日水曜日

絶対綺麗になる方法


 どこと どこが痛いような はってるような(´-`).。  やぁ もう 年だねー。 至るとことが 悪くなって 体重も増えて 


はーー (深いため息)


その後も ずーっと 「先生はいいよねー
もう、満たされてる. 私は みんなにデブとか 言われてるのー」

はーーー(u_u)

と続きました。。 

年齢は50代 、、年だわーという年齢には早く
満たされてる 環境的にはその方 誰もが羨む暮らし
年齢の割にはスラっとしてる印象

体操教室へ行ったりお散歩したり
それなりに努力しています。

でも 出る言葉が 全部 自分に対しての罪な言葉 
まるで 私はどれだけ醜く 不幸か!
を競うように 

そうなりたい! 訳ではないのはよくわかります。


それでね^_^ 
こないだ ヨガの先生とお話ししてる時に聞いたミラクルなお話をさせていただきました☻

シミやくすみが気になって仕方ない時
鏡を見て そのシミやくすみを特に見過ぎたり、気にすることなく
「綺麗は瞳」 「キラキラしてる」
「優しい瞳」などなど 言い聞かせる

すると 一週間たたないうちに 
「なんか 変わった?若返った?」
と2.3人に言われたそうで 


それを聞くなり、ハッとした顔
脳てすごいのよね。身体てすごいのよね。 もう、マイナス、罪発言は禁句にしよう。あー、難しいなー。でもやってみる!

と 決意新たに帰られました。

10日後 会うのが楽しみです。

どうか、自分に自身がなくて いつもいつも 心配して ダイエットを欠かさない方や こんな私。。!と強く思ってる方試してみてください


脳を騙す?

いえ、脳を騙してるのは いまかもしれないです。 
本当のキラキラした ご自分に会えますように^_^

2016年4月13日水曜日

yogaてやっぱり肉体的というより精神的


て、すごく 感じます。

バリ行ってから?か
頭の中が ポワンポワンして ゆったりしてる感じ。笑

これでいいのかな?
ていうより これでいんだなー。みたいな感じ。
何かを、手に入れたい!
というよりは 手放した ーい
さいならー 笑

なるようになればいいかな。

と思える様に なって


気づくとなるように なっていくから

えー!と面白くなっています。


執着を手放しましょう。なんて言われても どこに執着してるかは
本人気づかないから

yogaや瞑想をしてジワジワ気づくのが良いんじゃないかな。とフル実感してます。

この肉体も神様からの 借り物で 
あちらの世界に行くことが 恐ろしいのではなく こちらで一つの人生を全うし
帰っていく となると 
すごーく力をいれて 色々なこと
頑張らなくなりません?

大丈夫。なるようになるよ!
て 言われてきた感じが して止まらない

さすが神様の国ですね。



日本も戦前までは 誰もが神様を信じていつも 胸の真ん中に 強い信念と共に
手を合わせる習慣がありました。


なんだか 不安と心配と 恐怖がなくならないのは  そこ!じゃないでしょうか。

何を信じて良いのか分からず 時には 高級な石にすがってみたり 目に見えないものは信じないわけではないけど その恐怖とごちゃ混ぜになり 真理が分からずとにかく不安


大丈夫。誰もが守られてるから。
という安心感は ネパールでもバリでも感じました。


生まれてから 子どものころから何度も何度も お金がなくなれば 不幸になる
良い仕事につかなきゃ あんた、不幸になる
色々手に入れなきゃ幸せになれないよ!て 頭にこびりつくまで 教育されて来ているから 

それを手放すとき ちょっと恐怖で
いや、大分恐怖で
でも 感じたことない 期待感が湧き出てきた時の お腹のジワジワ感たら 
表現しにくいです。。。が

きっと魂の喜びとかさけびなのではないでしょうか。


というわけで クローゼットの断捨離これからしてきます。


^ - ^MANO




2016年4月10日日曜日

美骨整体 講座募集

美骨整体 を 習ってみませんか?

お友達 家族 親戚 職場で 実践できる
手技を学べます。

日時   4月 16日 土曜日 
          13:30〜15:30

 場所  MANO

費用  4500円

持ち物  フェイスタオル 
             動きやすい服装



一度習うと 実践している方も沢山いて
とても嬉しいです。

こういうことでも 体調が良くなることを実感してもらえることを 周りの人に広げていけるもいいと思ってます。
ではご連絡お待ちしてます。


MANO


2016年4月8日金曜日

バリから沢山雑貨を仕入れてきました


日本へ戻ってきました。

暖かい国バリで 心も穏やかに過ごしてきてました。
ご飯を注文すると 1時間近く待たされたり、、、でも なんだかのんびりお話しながら 空や山や 自然を眺めながら
ゆっくりと流れる時間を感じることがで来ました。


そうそう、日本では なかなか 
こうしてのんびり過ごす時間 て持ちづらい。

追われることに慣れてるから

追われないと、不安で手帳に予定をぎっしり書いてみたり

分単位での 細かい行動 

知らず知らずに 緊張して 
頑張っていたのかなー。


バリでは、雑貨も魅力的

オーガニックの石けん 
匂いも幸せにさせてくれる!

ハンドクリーム マッサージオイル
全てオーガニック

リップも 塗るたび気持ちいです。


素敵すぎる!ヨガウェアも沢山仕入れてきました。

皆さん見ながらほっこりニコニコ(*^^*)

私も超ニコニコ(*^^*)


楽しいです! 




バリでは日本人の有名な手相の占い師
あきこさんがいます。

是非ー、お会いしたい!と会いに行ってきました。


早速観てもらうと、

楽しい事を選択しなさい、、

て言われました。(._.)


ヨガ、マッサージ。楽しい事。。
その他は?

こうして、可愛い服を 買ってきて
一緒に見てる時間 楽しい!
オーガニックのオイル 一緒に選ぶのも楽しい!
人と接してる時間が楽しいなーて思いました。

あとは 美味しそうなものがあれば食べに行ったり 楽しそうなことがあれば参加しなさい。て言われました。

ごくごく普通の事ですね(。-_-。)

先にも言いましたが 追われることにはすっかり慣れてて 
こうしたことに 疎くなっていたのかなー。

どなたか、楽しい事 美味しいもの知っていたらお誘いくださあい。

じゃんじゃん 参加したいなー。


んー、後は 何を言われたかな。
今年は現状維持だよ。てことです。
なので いつもどおりMANOで ヨガしたり 整体したり 

時々 楽しいお誘いお待ちしてまーす。 笑

MANO