2017年12月5日火曜日

カレー❌yoga

日曜日は 
恒例のyoga❌カレーの日
新しいメンバーも増えて とても 楽しいひと時でした✨🙏👼

生徒さんの大半が 瞑想を 自らしています。
またただ身体を動かすエクササイズとして ヨガをしている訳ではなく 
時には 瞑想も出来て身体にもいいから 一石二鳥。などという方もいたりと 
私よりも 
瞑想歴も 長い方や 
そして 私と出会って 瞑想をはじめた方も どんどん 人生を豊かにしています。 


豊かとは 
色々手放すこと。 

シンギングボウルは身体 細胞 チャクラへと染みわたります。
頭の中を整理すること

大企業もどんどん取り入れている 瞑想

チャクラヒーリング。 

これに勝る 
ヒーリングは 見たことがありません。 


そしてそして カレーは カボチャチキンカレーでした。 



また1週間 
お仕事 ご家庭での事 
様々なこと 
その糧になれますように😬✋👍
ヨガはそんな 軽い気持ちでトライしてみてください。 

それが 大きな平和とご自分の平安へつながります。