2018年1月23日火曜日

未来とわたし

MANOに沢山パワーストーンが
やってきました。
石は自然で 顔がいつも変わって
波動を出していて永久的です

自然の中に行く時持っていってあげると喜ぶよ!
と聞きました。


地に足のついた 石から こちらアメジストは 上のチャクラ 
直感などと 適応していて 

石と ヨガの関係も深いことに気づき 
次回 ヨガに こちらの石も持って行こうと思ってます。  

人は必要な体力しかもって生まれてこない。 
というフレーズにドキンとしました。 

それ以上 動くと 病気になったり もちろん直感も働きずらくなって 
色々うまくまわらなくなっていく

そして動けない時は 動かないを徹して 
身体に敏感になることは 人生を歩むうえでものすごく
大切に思います


もしも 大切にしていなければ 
大切にするような出来事が起きていく。 

そして大切にしていれば 
もっと自分を大切にしてくれる 人 環境が やってくる。 

石と同じく人も波動を出して 
受けとり生きています。


女性にとっての体の メンテナンス セラピーは 世界中を平和にしていく。 
と本気で思っています。 
そして それに 徹してそれだけ行っていくことに集中していくと 
やりたいこと やるべきことが勝手に 出てくる。 

それからはもう安心して 機嫌が良い状態でいる


そして そして  
ずーっとながーく捻れていた 背骨から肋骨 特に骨盤が真っ直ぐになってきました。
前にも ブログに書きましたが さらに ねじれがとれてきました。
もちろん 身体は動くので行ったり来たりしますが 
その状態を覚えると 戻りやすくもなります。 
20年前から 3度にわたる膝の手術で  左側の内腿の筋肉量が
全然違う! 
という違和感にも気づくくらい。良くなる過程でわかる自分! 
歩くときそこの内腿にしっかり効いてるのがわかります。 


ということは 
20年のからだの巻き戻し 
20年の思考の巻き戻しが起きてきました。 

それまでモデルだった母譲りのバランスのとれた体がどんどん歪み始め太ったり
痩せたりを繰り返していくうちに 自律神経系が乱れて過食と拒食
食べ吐きまで経験
大好きだった ダンスは ドクターストップ 
やるせなさは お酒へと。依存しはじめる。 多分 鬱だし爽だし 自分も信頼できない。

背骨が捻れることでおこる 殆どの不定愁訴はほぼ毎日。 
やがて心 精神にまで 影響が及んできて逃げ場はもちろんない。 
なんせ自分の体が全てだから。 

よく 
ここまで、きたよね! 私! 
てものすごく思うし 誇りに感じます! 

良くなる過程で 見えてくる 相手の体 
表情から読み取る真相心理 そこに眠る 本音。 
すべて自分の体で経験させてもらったみたいで 
自分の体から 得たもの全てが 今に繋がっています。 それがただ仕事になってる
だけ。

自分に対しての絶対的な信頼 何かあれば 身体から読み取る安心感 
だから 恐怖がなくなった。 
これを選んできた私。 これを選ばなければ MANOで出会うことこなかった
人々。 

そしてあの頃 私は 毎日 今の私へむけて 手紙のような日記を書き続けてました。 
未来はもう今 経験している

苦しいよ 悲しくて寂しいよ 
どこにいけばいい? 
どうして ここにいるの? 
助けてくれるのはあなた だけだよ 
助けにきて。 抱きしめて 大丈夫て 言って。 


毎日 私は今の私に 書き続けてました。 

巻き戻して逢いにいって抱きしめて あなたのお陰で今があります
と心から 尊敬し 感謝を告げて 

あなたのためにも (わたしのため) 
ここからの未来は 安心して楽しんで いきます。 





2018年1月20日土曜日

旭川施術会

昨日は旭川アーカーシャへ施術会へ参加してきました。
その前の日は びいだまカフェでヨガ 
そして 今日はハンドセラピー講座


こんなに 色々繋がって 好きなこと得意なことを
させて頂いてることに改めて感謝でいっぱいです。 


1つ1つの行い 
朝起きてから 寝るまで 

不平不満 愚痴 悪口を言わない 思わない。 
それを心がけてます。 


だけど 肉体が疲れると 出てくる。 

弱音 戯言 

だから無理をしない。 

ただ観察して 自分の状態を知っていく。
てとても大切ですね。 

来月旭川施術会は2月9日です! 
旭川の方是非 施術受けにきてください。 

アロマの香り オイルで全身がうるおい 女性らしさを引き出します。 

赤ちゃん肌を目指していきます。 
骨格も 本当によく変わります✨


2018年1月17日水曜日

新月瞑想

今日は新月 
行動を、起こすという星座みたいです。 

行動を起こすとき随分と手放せざる得ない状況になります。 


新しいご縁があるときは 自分の準備か整ったとき

またその 時期に向けて整えたとき 


私がそんなこと言ってるけど 
毎度毎度 恐怖でいっぱい

少しづつ慣れてきたけど 

今日はお風呂に塩を入れてのんびり夜をお過ごしくださいね

立ち止まると綺麗だった✨



札幌駅のイルミネーションです✨

綺麗です。

写真を撮ろうと思うと立ち止まらないといけません。 

立ち止まることに 
こんなに勇気がいるなんて
前を向いて歩いている時に 
頭の中はその目的地でいっぱいで 目的地に着いたことでいっぱいで 

それか昨日のことか 抱えてる悩みを思い出しながら
歩いていく。 


立ち止まり 焦点を合わせてるとき今の瞬間に戻る 

瞑想みたい✨✨

あれやこれやと 考えごと頭のおしゃべりを
ストップさせて 手放していく(本当にこの言葉がぴったり)

今抱えてる 悩みを手放すて怖い。 
びっくりした! 
瞑想て面白いて思った。 

そしたら 自分の、進みたい方向は考えなくても 導かれるんですね。 

  • 2月3日(土) 節分の日 
  • 場所 円山カフェスタジオエムシンク 
  • 自然と繋がるヨガ (瞑想ヨガ) 
  • 時間  15:00〜16:30
  • 持ち物 ヨガマット 
  • 費用 1500円
 とにかく手放すのが上手というか 楽しくなります。
こんな楽しいことがあるのなら! 
是非ご参加ください。 
ご予約はメール電話などで☎️

2018年1月15日月曜日

ほろ酔いヨガ


新年会ヨガでした。 

初めましての人がいるのに 
1つの空間で1つの呼吸をして
同じ動きをしていると 
1つになったみたいで また家族みたいに ゆったり楽しい時間が流れました。 


ただヨガをして 帰る。という ヨガはしたことがあるけど 

こうやって みんなが繋がっていくヨガは初めてです。 


楽しいです! 

楽しいーー! 

と言って頂けて 心の底から嬉しかった。 

自分が 何もないと思っていたのに
何もなくても 
そこにいても良い存在に思えて 

私は何もしなくてもいいし 
ただ一緒にいてもよかったと思える 時間は 
最高の時間でした。 


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

  1月18日 (木曜日) 瞑想ヨガ in 円山
時間  15:00〜16:30 
持ちもの ヨガマット 動きやすい服装 
費用 二千円 
人数  5枚 
場所 円山フレンチトースト びいだま 




2018年1月12日金曜日

肉体の快楽

肉体の快楽のみに焦点を置き探求し続けて

20年近く歪んでいた背骨が真っ直ぐになってきました。
肉体が快楽でいつづけると良いことばかり

結果 ほかの殆どのことが上手くいきます。

部屋の温度 服装 それから 食べもの 誰といるかも踏まえて 

選択し続けることは 肉体感覚の直感が鋭くなるので 

良き出会い 良き未来 へと繋がっていく


たったそれだけ

逆にそれさえ徹底していれば 心地良さを身体が教えてくれるようになる。

何をしたいかわからない。
夢も希望もない。

それは 頭で考えて常識の範囲内で 当たり前と思われることを  
ただ 行っているから。 

自分の本音を聞いて(小さなことから)
頭を使わず 心配とかもしないで (お金の心配とか)

笑いたくないときは笑わない 泣きたい時泣いてみる 
そんな小さなことからも 妥協しないでみる

全身オイルセラピーでは 
オーガニック 魂に響くアロマオイルを使用しています。 

自分の本音が出やすくなります。 
不思議ですね。身体に快楽を与えているだけで。

本音に従い快楽を味わい続けることは 
快楽の延長であるお金は大きな輪を作り流れていきます。 

お金はエネルギーなので 
自分の前を、流して通りすぎた分 

新しいエネルギーの循環は身体 こころ 

人間関係 お仕事 家庭 
自分を取り巻く全てに影響してきます。 


今年は 身体に注目してみてください。 

そして 身体をこれまで 整えて 何か 変化があったり どんどん気持ちの面から楽になったという方々は 

何か 鬱々とスッキリしない周りの友人 家族 職場の人に 

身体と心の話をしてあげてください。 


また しなくても 
ご自分が元気でいることが 
周りへの影響を感じてみてください。 


1年 2年前まで 自分がこれから先どうなっていくか
全く想像もイメージも 
まして 夢などもありませんでした

身体が変わって 自然と 色々なことが 
流れていきました。 

あの時のわたしに伝えたいくらい 
不安でいっぱいでした。 

不安を解消して 
変わらなくても ここにいる わたしを認めてあげて 
満足したとき 

背中や骨盤が変わります。

皮肉にも変わらなくてもいいと思えた時が 
転換期。 


一日中一日 
一瞬一瞬を大切に。 





2018年1月10日水曜日

ヨガ平日レッスン情報 瞑想ヨガ

美味しいフレンチトーストのお店

円山フレンチトースト びいだま で平日ヨガです。 

日にち 1月18日木曜日
時間           15:00〜16:30
費用                    2000円 
人数                         5名

瞑想を深めたい方 
身体の軸を整えて 心を真ん中に戻していきます。 

想いがけず 記憶が巻き戻しされて 
本来の自分へ戻っていく。

北海道神宮が近くて 山の近くはエネルギー
波動が高く自分が目覚めやすくなります。

エネルギーが高まると心が勝手に静まっていく。 

心の静けさは 

本当の幸せ 

あることを気付かさせてくれます。 


物の少ない生活を心がけてから 心底自分の幸せに気づいております。 

部屋の中は潜在意識 

でも 部屋の見えない部分こそ潜在意識 

クローゼット 冷蔵庫の中 引き出しの中 物置 空き部屋 

気づいたことは 
心が整うと自然に物を手放し 空間を作っていくことに繋がっていきました。 

何度も失敗したり また 買い揃えたり 
また 捨てたり 
無駄な行動 無駄に見える行動は 
全て私自身であることを 知っていきました。 



知ることは変化する 前触れ

2018年1月6日土曜日

ヨガのレッスン情報




1月28日 (日) 
場所 スパイスダイニング チャンダマ  
持ち物 ヨガマット 動きやすい服装 寒いので羽織ものか長袖があると良いです
費用 1000円 
時間 10:15〜11:20
そのあとカレーを食べて解散です。 


2月3日(土) 
場所 カフェスタジオ エムシンク
持ち物 ヨガマット 動きやすい服装
費用 1500円 
時間15:00〜16:30


ご予約はメール ライン お電話で

2018年1月5日金曜日

仕事初め

皆さんお仕事初められたでしょうか。
身体が重く体重が増えて浮腫んでいる感じがするのは

年末からの疲れなどが原因だったりします。


無理に悪あがきせず笑
その怠さに身を委ね
回復するのをただ待ちましょう。

その時焦って
食事制限したり、無理に運動したりすると逆効果となります。

年末年始の内臓の疲労やお仕事などの過度なストレスで
弱ってる身体が身を守るために一時的に
浮腫みや過食という行動を起こさせていることもあります。
特に個人的な変化も沢山あったり、したのではないでしょうか。
これから起こるスタートを身体は知っていて潜在的に脂肪をためていることもあります。

ヨガはとても効果的です。
アロマオイルマッサージ それから温泉も。

リンパの流れをよくして全身の疲労が流れていくのを感じ
凝りが緩んだ分代謝が上がります。


 女性は特に罪悪感が自律神経を乱していきます。 

あなたの罪悪感はなんですか? 


今年は罪悪感を全部やっちゃう年にしましょう🎉👍🏻

難しいけど 
難しく考えないで 

とにかく
これ。めっちゃ罪悪感!ていうのをやってみる。


そのほとんどが 先入観です。 


子どもの頃から築いてきた先入観。

それがなくなると 目に見えない大きな力が味方してくれます。(なんて)


1月 カレーヨガ開催予定です。
綺麗になりにいくのに カレーを食べるなんて!ていう罪悪感。

飲み屋さんでもヨガ開催します。


内臓を元気にするためにいくのに お酒飲むなんて!
(こちらはあと1名ほどで定員です。)


だけど。。。これは全部私の話。
ずーっと罪悪感の中で生きてきて

食べない。 のあとは過食を繰り返したり

体重は1キロ単位で一喜一憂し スポーツクラブで汗をかきサウナで汗をかき

我慢できなくなって ビールを飲む
また、罪悪感💦

罪悪感やってみる作戦で
思考と身体はものすごく変化しました。

夜はぐっすり眠れる
体力がついたので沢山働きよく遊べる
代謝がよくなり巡りがよくなりなぜかシンクロ二シティがほぼ毎日起こる
必要な人があらわれる
びっくらするくらい体重が増えたのに痩せた?雰囲気変わったね。綺麗に
なったねてよく言われる。笑
毎日機嫌が良いから 毎日楽しい。
最近は東南アジアの神様ぽい顔て言われたりして。
テンション上がってます。 




特になにもないけど毎日幸せな感じが続く

皆さんもやってみて
どんなことが起こったか教えてくださいね^_^



2018年1月1日月曜日

あけましておめでとうございます

MANO
元旦ヨガから始まりました。昨年から始めて なんだか楽しかったので今年も開催してみました。^_^


主婦の方や 
小さなお子様がいる方 
離婚して 独身を謳歌してる方 笑

元旦だから 家族と過ごす 
という 常識や概念がなくなると 
ものすごく 良いエネルギーで 1年がはじまっていく気がした。
それが良い悪いではなく 
そうしないといけないを 取っ払い

そこのスペースが大きい分 
大きな調和が 入り込んできて 

お互いが 笑顔になり 

今年はこんなことをしたい

あんなことも! 

て 軽くなった頭がどんどん 動きを作ってるみたいだった。 


瞑想ヨガは 

集中力の中に自分までも手放して 
委ねていく感覚。 

まるで人生のように。 

自分の行く道は 自分でなんか
つくらない。 
つくれない。 
委ねた分 
宇宙が動き出す。 
それを実感した2017年 

2018年はさらに それを実感する年


1度 自分を 振り返り 

身体の執着が計り知れない自分に気づいた。 

悪い膝を嘆いて 硬い胸に肩を落とす。
毎日毎日自分のマイナスを無意識に
意識して強化していく。 

自分の良いところを 
1個でも 感謝して 褒めていくことにした。 

その丸ごとちゃんと 
好きになることにした。 


たった3日くらいで 

色々変化があった。 

やっぱり思考て 強いな。。。 

何度も自分に周りに言ってても 
まだまだあるんだな。 
まぁそれも丸ごと 好きになる。 

そのまま新年会は びっくりドンキーでした😂😂✨🙏

笑った笑った✨

4日から営業です。 
たくさんの 
ブライダルコース 
トータルビューティーコース 
ヨガヨガ 
美骨整体スクール 
お待ちしております。✨✨